Συνταγή:Τρίβουμε την ξεφλουδισμένη μπανάνα, την τρίβουμε σε μια ομοιογενή πάστα, προσθέτουμε 2-3 κουτ. μεγάλο. κακάο. Ρίξτε αυτό το μείγμα με ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα και ανακατέψτε καλά, προσθέτοντας ζάχαρη στη γεύση, αλλά το μέλι είναι καλύτερο (αν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό).

Η μούχλα στα προϊόντα μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση. Το γεγονός είναι ότι ορισμένοι μύκητες μπορούν να απελευθερώσουν τοξικές ουσίες. Ιδιαίτερα επικίνδυνες είναι οι αφλατοξίνες, που προκαλούν καρκίνο του πνεύμονα και του ήπατος, καθώς και πνευμονικό οίδημα. Η μούχλα μπορεί να συγκριθεί με το ξύλο. Αυτό που βλέπετε είναι μόνο το πάνω μέρος, οι ρίζες μπαίνουν βαθιά στο έδαφος. Το ίδιο […]

Ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στη ρύθμιση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Τα πιάτα με ρεβίθια μειώνουν την περιεκτικότητα σε νάτριο στο σώμα, γεγονός που συμβάλλει στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η ιδιότητα είναι πολύτιμη για τις γυναίκες που χάνουν οιστρογόνα κατά την εμμηνόπαυση, γεγονός που οδηγεί σε υπέρταση. Η εντερική μικροχλωρίδα το λατρεύει. Τα ρεβίθια […]

Η κατανάλωση λάχανου βοηθά στην αντίσταση στις επικίνδυνες επιπτώσεις των καρκινογόνων ουσιών στο τηγανητό κρέας. Το λαχανικό περιέχει ουσίες που διεγείρουν τη δραστηριότητα των ενζύμων που μειώνουν την καρκινογόνο δράση του κρέατος. Εκτός από το λάχανο, η κατανάλωση μπάρμπεκιου και γενικότερα κρέατος πρέπει πάντα να συνοδεύεται από μεγάλη ποσότητα οποιουδήποτε χόρτου.

Μια από τις πιο πολύτιμες λειτουργίες του ύπνου, που, δυστυχώς, συχνά ξεχνιέται, είναι η επεξεργασία της μνήμης. Χάρη σε αυτό, οι βραχυπρόθεσμες αναμνήσεις και οι εντυπώσεις «καταγράφονται» στη μακροπρόθεσμη μνήμη. Η επεξεργασία της μνήμης επηρεάζεται κυρίως από διαφορετικά στάδια του ύπνου REM. Εάν αφιερώσετε αρκετό χρόνο σε αυτή τη φάση, όλα είναι υπέροχα, αλλά εάν ο ύπνος REM σας διαταραχθεί, […]

Ένας από τους πιο εύκολους τρόπους για να καθαρίσετε το σώμα είναι ένα ζεστό μπάνιο. Μπορείτε να το πάρετε με θαλασσινό αλάτι ή αφεψήματα βοτάνων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλα τα είδη βοτάνων: χαμομήλι, τσουκνίδα, φασκόμηλο, φασκόμηλο, αλογοουρά, υπερικό κ.λπ. Είναι πολύ χρήσιμο να παίρνετε αφεψήματα βοτάνων μέσα. Μπορείτε να τα αγοράσετε έτοιμα στα φαρμακεία ή να τα παρασκευάσετε μόνοι σας. […]

Τζίντζερ και νερό με λεμόνιΚόψτε ένα κομμάτι τζίντζερ και χρησιμοποιήστε μισό λεμόνιΒράζουμε νερό και προσθέτουμε και τα δύο υλικά, μαγειρεύουμε για πέντε λεπτά. Θα πρέπει να πίνετε ένα φλιτζάνι από αυτό το φάρμακο κάθε βράδυ για δύο εβδομάδες.

Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι μιλούν για τη βλάβη του ψωμιού και άλλων προϊόντων αλευριού. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς το ψήσιμο. Το ψωμί ολικής αλέσεως και το μαύρο ψωμί από σίκαλη, αλεύρι βρώμης ή πίτουρο, αντίθετα, είναι πολύ χρήσιμα. Αλλά το λευκό πραγματικά δεν έχει την καλύτερη επίδραση στο σώμα. Μεταξύ άλλων, αυτό εξηγείται από το γεγονός […]